Bây giờ thì con đã biết rồi, để có hạnh phúc thì đơn giản thế thôi: cứ thở, cứ cười và cứ lặp lại câu thần chú ấy. Và bé cũng biết rồi: niềm hạnh phúc lâu bền chỉ là một chuỗi kết kéo dài của từng khoảng thời gian ngắn hạnh phúc lại với nhau thôi. Nếu như con thực hành thực tế nhiều và thật những để từng khoảng thời gian rất ngắn hạnh phúc hiếm hoi được tức thời mạch, được xâu chuỗi lại thì con sẽ có được được niềm hạnh phúc dài lâu…


Thầy kính thương!

Mỗi khi nhỏ được về cùng thực tập với tăng thân, với gia đình tâm linh của mình là nhỏ được cùng thở, cùng cười, cùng có mặt cho nhau, và trao nhau năng lượng để cùng niềm hạnh phúc “bây giờ với ở đây”. Và chắc hẳn là vì vậy mà cả sau đó, lúc bé đi về rồi, nhỏ cũng vẫn còn đấy cảm thấy rất hạnh phúc.

Bạn đang xem: Hợp âm phút giây hạnh phúc (rén jiān qíng duō

*

Tình mến ta trao nhau

Con giành được xem một vài băng đĩa với sách của Thầy giảng về những kinh pháp cực kỳ sâu xa. Con còn thấy Thầy đã phân tích để hoàn thành xong lại một số trong những kinh sách đã biết thành thất lạc, mai một do thời gian nữa. Nhỏ rất cảm phục sự uyên thâm của Thầy. Nhỏ thấy Thầy như một bên khảo cổ, một kho báu kiến thức to đùng của trái đất vậy. Và bé cũng thấy có rất nhiều người mệnh danh Thầy, Watkins còn “xếp hạng top ten” mang lại Thầy là “một vào mười vị lãnh tụ niềm tin có tầm ảnh hưởng nhất nắm giới” bình thường với Dalai Lama, cùng với Đức Giáo Hoàng … nhỏ tự hào lắm vày đất nước bé dại bé của chính mình lại ra đời một người bậm bạp như thế.

Nhưng nhưng mà điều làm cho con luôn luôn nhớ đến Thầy là một trong những câu nói rất đơn giản và giản dị của Người: “Đây là giây phút hạnh phúc!” bé tu tập còn những vụng về đề nghị dù xem nhiều, đọc những kinh sách nhưng con chưa nhớ, không thuộc được nhiều. Vậy nhưng thật lạ, câu nói này của Thầy luôn ở ở đâu đó với con. Mỗi lúc con gặp mặt khó khăn như áp lực công việc, kẹt xe trên đường, … mỗi lúc trái tim bé đập nhanh hay mặt con nhăn nhó, con lại nhớ: “Đây là khoảng thời gian ngắn hạnh phúc!” và bé hít một tương đối dài, và bé nở một niềm vui nhẹ. Nắm là con đã được nghỉ ngơi, được ra khỏi cái hoàn cảnh khó khăn đó, dù chỉ với trong một khá thở. Khi con nhận biết được như vậy, thì với con, câu nói này đã thành một câu thần chú để xuất hiện thêm cánh cửa của “ngôi nhà hạnh phúc”.

Và tự từ, con tuân theo những gì Thầy nói. Nhỏ tập để hiểu mình đang làm cho gì: bản thân đi thì biết là mình đã đi, bản thân uống nước thì biết là mình vẫn uống nước. Nhờ này mà khi nhỏ cáu giận, bé biết mình đang gắt giận, khi con buồn, con biết mình đã buồn. Mỗi lúc như thế, nhỏ lại đọc câu thần chú của Thầy: “Đây là tích tắc hạnh phúc” và nạm là con hạnh phúc liền tích tắc đó. Và hiện thời thì bé đã biết rồi, để sở hữu hạnh phúc thì dễ dàng thế thôi: cứ thở, cứ cười cùng cứ tái diễn câu thần chú ấy. Và nhỏ cũng biết rồi: hạnh phúc lâu bền chỉ là 1 chuỗi kết nối dài của từng giây phút hạnh phúc lại với nhau thôi. Nếu như con thực hành nhiều với thật nhiều để từng giây phút hạnh phúc hiếm hoi được tức thì mạch, được xâu chuỗi lại thì con sẽ sở hữu được được hạnh phúc dài lâu.

Xem thêm: Bộ Sưu Tập 30 Hình Ảnh Yoga Đẹp Nhất, Các Tư Thế Yoga Đẹp Nhất

Chỉ nhờ bài tập nhỏ, đơn giản và giản dị này thôi mà con nhận được mẫu tâm chuyển đổi liên miên của mình. Và bé đã hiểu: trọng điểm càng ít biến hóa thì niềm hạnh phúc mình tạo nên càng được kéo dài hơn. Con cũng đã có nhiều bài giảng của Thầy về làm cố kỉnh nào nhằm “an” tâm mình, điều phục trọng điểm mình. Nhỏ cũng đang khám phá và từng bước một thực hành theo nhưng nhỏ xin được ngưng chia sẻ tại đây. Do nếu cứ viết tiếp, viết tiếp mãi thì nhỏ sẽ thành liên miên và cần thiết nào hoàn thành được. Nhỏ có rất nhiều điều để nói, để chia sẻ với Thầy nâng niu của con. Con hy vọng nói là hiện giờ con rất hạnh phúc và hàm ơn về phần lớn gì có được, và con đang bước tiếp một cách đầy tứ tin về phía trước, với việc chỉ dạy của Thầy và cung ứng của tăng thân.

Đây là lần trước tiên con viết thư cho Thầy và nhân ngày tiếp nối của Thầy, nhỏ xin chia sẻ là: bé đã có Thầy trong nụ cười và hơi thở của mình. Cùng Thầy là phần đặc biệt nhất trong số ấy vì Thầy đã chỉ cho con biết thở, biết cười cợt một phương pháp có chân thành và ý nghĩa cho nhỏ và cho rất nhiều người. Cuộc sống của con đã gồm nhiều đổi khác từ đó. Bé vô cùng hàm ơn Thầy. Và con xin nguyện góp phần để lấy câu thần chú của Thầy cho tới với tất cả mọi người: “Đây là giây phút hạnh phúc!”.

Con xin kính chúc Thầy những sức khỏe. Và dù cuộc sống thường ngày còn nhiều trở ngại và vất vả, nhỏ xin nguyện được thở cùng được mỉm cười với Thầy nhiều và nhiều hơn nữa nữa từng ngày.