“Hôm nay ăn gì?” chắc rằng là câu hỏi được đặt ra nhiều duy nhất với đa số bà nội trợ của chúng ta. Làm bếp gì cho mái ấm gia đình ăn vừa ngon vừa phải chăng vừa đảm bảo an toàn dưỡng chất, nghĩ mang đến thôi cũng cảm thấy đau nhức đầu. Bài viết này đã gợi ý cho bạn top 36 các bữa cơm mái ấm gia đình nhiều dinh dưỡng nhưng chưa đến vài chục ngàn. Bạn hãy đọc để làm cho bữa tiêu hóa cho mái ấm gia đình nhé! 

Tham khảo các mẫu chén Đĩa đẹp mắt tại bát Đĩa Việt 

*
Gợi ý những món ngon cho gia đình chỉ còn 50k

Những chú ý khi chọn món thổi nấu cơm đến gia đình


Bạn đang xem: Bữa ăn gia đình

Thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình đủ dưỡng chất dưới 50kThực 1-1 bữa cơm gia đình đủ những món ngón chỉ bên dưới 100kThực solo bữa cơm mái ấm gia đình “hoành tá tràng” cho số đông ngày cuối tuần chỉ 150k
*
Cơm gia đình tiết kiệm đưa ra phíChế độ ăn uống ưu tiên hoa màu tươi, sạchHạn chế thực phẩm chế biến sẵnTập trung các vào rau quả quả Giảm mỡ cùng những các loại dầu thực hiện mỡ hễ vật, có thể thay thành dầu hào, dầu phụng, dầu hào…Mỗi người cần nạp trung bình 2000-2500 năng lượng một ngàyKết vừa lòng đủ các món: xào, chiên, luộc, canh…Cân đối món ăn để đảm bảo đủ chất: vitamin, protein, canxi, xơ, đạm, khoáng…
*

Xem thêm:

*

*

*

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình đủ dưỡng chất dưới 50k

Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 1

1 đĩa túng bấn đao luộc chấm nước mắm1 đĩa đậu cove xàoNước canh túng bấn luộcXá xíu xào chua ngọt
*
Thực đơn cơm gia đình bổ dưỡng

Chỉ với hồ hết món nạp năng lượng này bữa cơm của khách hàng đã trở buộc phải thanh đạm, thú vị, bồi bổ hơn hết sức nhiều.

Thực đối chọi bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 2

1 đĩa rau túng bấn xào tỏi1 đĩa cà pháo chấm mắm 1 đĩa thịt lợn kho quẹt1 bát canh rau củ cải thịt trườn bằm

Bữa cơm trắng dễ làm và lại vô cùng hao cơm trắng đấy! Hãy cùng làm thử nhé!

*
Gợi ý thực đối kháng cơm ngon đun nấu tại nhà

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 3

*
Cơm canh trên gia dễ nấu lại vấp ngã dưỡng1 đĩa rau củ xào hỗn hợp (cà rốt, bắp non, đậu tây…)1 đĩa rau xanh cải bẹ luộc chấm mắm1 đĩa thịt lợn kho xả ớt1 chén bát canh nước rau luộc 

Thực đối kháng bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 4

1 đĩa súp lơ xanh và mướp luộc chấm nước mắm nam ngư tỏi2 trái trứng luộc lòng đào1 bát thịt kho tiêu1 đĩa cà tím nhồi giết mổ băm1 chén canh bí đỏ
*
Thực đối kháng bữa cơm gia đình bổ chăm sóc chỉ bên dưới 50.000

Với 5 món này, bữa ăn của bạn vô cùng khá đầy đủ các chất, thanh đạm và nhẹ nhàng. Gần như món này rất dễ nấu, vật liệu dễ tìm kiếm bạn hãy tham khảo nhé!

Thực solo bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 5

*
Cơm ngon cho gia đình1 đĩa mỳ nui xào, dưa leo1 đĩa đậu khuôn nhồi làm thịt xào chua ngọt1 chén bát thịt kho thơm cà1 dĩa rau sống ăn lẫn hoặc chấm mắm1 bát canh cá chim cà chua

Vừa dễ dàng làm mà lại quá đỗi thơm ngon, một bữa tiệc thơm ngon tuyệt vời và hoàn hảo nhất cho ngày kiêng dịch!

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 6

1 đĩa salad bơi với cá ngừ hộp1 đĩa rau củ muống luộc 1 đĩa nấm xào rau củ (súp lơ, cà rốt, ớt chuông…)1 chén bát canh khổ qua đun nấu tôm
*
Thực solo lạ vị lại cực kì bổ dưỡng mang lại gia đình

Thực đối chọi bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 7

*
Các món ăn mái ấm gia đình dân dã, ngon1 đĩa bông túng thiếu luộc 1 đĩa mướp đắng xào trứng1 đĩa sườn xào chua ngọt1 chén bát canh khổ qua nấu nướng chả cá viên

Dù chúng ta có vụng đến đâu thì các món ăn này cũng sẽ vô cùng solo giản, không thể làm cực nhọc bạn.

Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 8

1 đĩa rau củ dền luộc chấm nước tương1 đĩa dăm bông trộn với quả mướp đắng dầm chua ngọt1 chén thịt trườn xào dưa cải, cà chua1 bát canh diêu hồng làm bếp tôm
*
Thực đơn cơm ngon bổ dưỡng chỉ dưới 50.000

Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 9

*
Cơm dân gian đủ dưỡng chất chỉ dưới 50k1 đĩa su su sợi xào1 đĩa rau xanh rau khoai luộc chấm nước tương1 đĩa chả cá thát lát chiên1 đánh canh bí đỏ thịt băm

Ngon đôi mắt ngon miệng, cơ mà tính tổng lại chưa tới 50k đấy, tin được không?

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 10

*
Cơm ngon đến gia đình không thiếu thốn dưỡng hóa học cực bình dân1 đĩa măng tây xào tỏi1 đĩa chả cá cuộn đậu đũa chiên chấm tương ớt1 đĩa bí đao luộc1 sơn canh rau củ láo lếu hợp